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El perdón no implica olvidar lo sucedido o justificar las acciones de otros, sino más bien soltar el resentimiento y el deseo de venganza. Reconocer que todos somos seres imperfectos y que cada uno actúa desde su propia perspectiva nos ayuda a comprender y perdonar a los demás.La falta de confianza y baja autoestima pueden generarnos sentimient

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En ese sentido, el tema del teletrabajo es todo un desafío, porque exacto en este momento estamos en un espacio intermedio donde las empresas tienen desafíos adicionales para implementar este tipo de modelos, afirma la especialista.El balance de trabajo y la vida personal es fundamental para asegurar un bienestar integral. Cuando logramos harmoni

Por el contrario, si tenemos una descenso autoestima, es posible que nos conformemos con relaciones tóxicas o abusivas, en las que no se nos alcahuetería de modo adecuada.Adicionalmente, la autoestima influye en cómo enfrentamos los desafíos que surgen en una relación. Las personas que se sienten aceptablemente consigo mismas tienden a chocar